|
21.10.07 18:08 | Mup_Fantastiki  :
Доброжелатель | Опрос №1 |
ru |
 Какую Фантастику Читаем?
|
Для того чтобы начать о чем-то тут писать, нужно знать мнение:
Only authorized users
|
Vote status: vote are opened for users
|
Mood: хорошее 
|
| Comments: 27 | |
| |
|
|
| 21.10.07 13:01 |
Доброжелатель | Перекличка №2 |
ru |
Друзья! чего вы у меня в скроллах не появляестесь? (((
Mood: удивленное 
|
| Comments: 53 | |
| |
|
|
| 20.10.07 22:45 |
Доброжелатель | Советские фильмы |
ru |
Нашел Сайт Советских фильмов, качаются по простому, без всяких фалообменных серверов.
посему опрос.
Нужна ссылка?
Only authorized users
|
Vote status: vote are hidden from users
|
Update: 20-10-07 23:35 http://film.arjlover.net/film/ - вот тут)
Mood: хорошее
|
| Comments: 18 | |
| |
|
|
20.10.07 19:03 | love_seks :
Смешной Котенок   | СРОК ГОДНОСТИ ЛЮБВИ |
ru |
 У любви век - 3 года. И ничего не попишешь - научно доказанный факт! Сначала летаешь на крыльях и трудно поверить в то, как сильно можно любить. Год пролетает, как счастливая сказка. Торопитесь в ЗАГС, а зачем тянуть?
На второй год отношения меняются, становятся нежнее. Вы настолько хорошо друг друга знаете, что предугадываете мысли своего избранника. Ощущаете друг друга единым целым, а любовью занимаетесь все реже и реже. Но уверяете себя, что ваша любовь крепнет день ото дня.
На третий год наступает скука! Вы перестаете разговаривать, все чаще находитесь вне дома. И, наконец, наступает такой момент, когда вы не можете терпеть свою вторую половину ни секунды, потому что разочарованы или влюблены в другого.
Но самое обидное, что в обществе все направлено на затуманивание нашего рассудка по поводу вечной любви. А реальность такова: любовные гормоны действуют всего 3 года.
Оказывается, любовь - это кратковременное повышение уровня дофамина, норадреналина, пролактина, люлиберина и окситацина. А маленькая молекула фенилэтиламина (ФЭА) вызывает определенные ощущения: приподнятое настроение, возбужденность, эйфорию. Но, а нежность - это эндорфины (опиум для двоих). По статистике страсть длится в среднем 317,5 дней, а демографические исследования утверждают, что из трех браков два распадаются в первые 3 года.
Хорошо бы, если это были только предположения, но статистика, биохимия, демография, да и личный опыт говорит о трехлетнем сроке любви!
И как поспорить с этим?
Со временем любовь проходит...
Что делать с пониманием того, что вы не будете счастливы вечно и не умрете в один день? Как жить со своими чудными воспоминаниями о былой страсти, как забыть милые прозвища, которыми называли друг друга, куда деть мегабайты фотографий, чтобы всякий раз глядя на них, не прослезиться? Как не вздрагивать, включая радио и натыкаясь на "вашу" песню? И как справляться с собой при виде целующейся парочки в парке?
Любовь проходит... Спустя ли 3 года, год или вечность... Смириться с этим сложно, но когда это происходит, тогда не за горами расставание: уходишь ты, уходит он или уходите вы по обоюдному согласию - разницы нет никакой, это в любом случае больно. Конечно, легче тому, кто уходит; кто все бросает и понимает, что любовь ушла. Хотя, есть великая мудрость: причиняя другому боль, ты причиняешь боль прежде всего себе.
"Самая главная проблема в жизни - это страдание, которое причиняешь и самая изощренная философия, не может оправдать человека, истерзавшего сердце, которое его любило"
Если ты бросаешь
Ты перечеркиваешь прожитые годы, потому что устала обманываться и лгать. Скорей всего ты влюбилась, и находиться рядом с бывшей пассией ты уже органически не в состоянии. Твое отношение к нему написано у тебя на лице. И не важно, сколько продлится твоя нынешняя любовь, ведь смысл любви и заключается в том, чтобы любить сильно и ярко. Пусть у любви век короткий, зато ты живешь на полную катушку и испытываешь турбулентные эмоции. А там, как знать, все возможно!
Сложнее, если бросили тебя
В один прекрасный день тебе говорят: "Наша совместная жизнь мне надоела!" или даже ничего не говорят, и ты остаешься одна.
Это, как у Ахматовой:
"Брошена. Придуманное слово -
Разве я цветок или письмо?
А глаза глядят уже сурово
В потемневшее трюмо"
Остается только это принять. Прежде всего, не надо искать объяснений, они будут лживы. Ведь самая главная причина: тебя больше не любят!
Что не надо делать в брошенном состоянии, так это:
- лить слезы
- жаловаться, даже себе самой
- никаких воспоминаний (они ослабят твою волю, поддержат ложные надежды, растравят раны, превратят в истеричное существо).
Думай, что в прошлом осталось ваше счастье, а сейчас ты стала нищей. Тебя нет для мистера "Х", так, как будто ты и не рождалась для него никогда!
- Не надо мучить себя напрасными раскаяниями, помни: тот, кто бросил тебя сегодня, бросил бы тебя и завтра. ("Любовь измеряется мерой прощения, привязанность - болью прощания" (Леви))
- Не задерживай и не отдаляй свое несчастье, увеличивая тем самым, свою нравственную пытку. Знай: сердце, которое тебя никогда не любило, может смягчиться т.к. от равнодушия к любви один шаг. Но, если сердце тебя любило, то оно станет каменным. После любви нет жалости!
- Если тебя бросили ради другой женщины, не надо ее ненавидеть или жалеть, она очень скоро уступит твое место третьей. И неизвестно, кому еще повезло!
- И самое важное: не надо лишать себя перспективы счастья. Да, это печально и больно, но жизнь на этом не заканчивается. Забыться тебе помогут 4 вещи: труд, книги, самоирония и друзья. В остальном необходимо время. Да, это негативный опыт, но тоже опыт, и им надо воспользоваться в будущем, чтобы отыскать верный путь к счастью.
А путь к счастью, как раз соткан из таких состояний утери, потери, нелюбви. Ведь смысл несчастья и заключается, в том, чтобы двигаться дальше - к настоящей любви. Нет, не к трехлетней, а к главной в твоей жизни! И тогда не будет пограничных состояний на рубеже 3-х лет: страсть-нежность-скука, просто каждый миг будет ценен сам по себе, а впереди замаячит счастливая жизнь с любимым человеком.
Любовь живет долго, несмотря ни на какие теории, только если наслаждаться каждой минутой совместной жизни и жить здесь и сейчас. Это самый лучший способ ее продлить, не так ли?
Mood: грустное 
|
| Comments: 15 | |
| |
|
|
| 20.10.07 18:59 | love_seks :
Смешной Котенок | Голодание - плюсы и минусы |
ru |
 Голодание испокон веков применяли во многих культурах и религиях для достижения различных целей, сегодня голодание часто рассматривается как модная "диета". Лечебному голоданию приписывают поистине волшебные свойства: освобождение организма от шлаков и токсинов, духовное очищение и избавление от лишних килограммов. Звучит очень заманчиво... Действительно ли голодание - это исцеляющая терапия или это просто обман нашего тела? Что на самом деле происходит с организмом, и какие опасности кроятся в лечебном голодании, мы и постараемся разобраться.
Что такое голодание? Отказ от еды помогает внутреннему физическому и духовному очищению. Голодание иногда используют как метод лечения от некоторых болезней, в этом случае вместо рекомендуемой недели, голодание может продлиться до 2-4 недель. Все больше и больше людей, в основном женщины, обращаются к голоданию именно в весеннее время, это не всегда связано с религией, а скорее со стремлением к обновлению организма вместе с природой. Для многих голодание становится способом расслабиться, найти внутреннее равновесие и покой.
 Очень важно при лечебном голодании - эмоциональный настрой и подготовка. Нужно не заставлять себя "отмучаться" несколько дней без любимых лакомств, а позитивно настроить себя, только в этом случае гарантирован успех. В этом случае мозг не распознает опасности и не посылает сигналы голода, не производит гормоны стресса. Примерно на третий день голодания начинается активно вырабатываться гормон серотонин, а вместе с ним появляется ощущение внутренней гармонии и удовлетворенности. Во время курса голодания очень часто обостряются чувства обоняния и осязания, чувствуется прилив новых сил.
Появление новых сил во время голодания кажется абсурдным, но легко объяснимым. Наш организм затрачивает много энергии на переработку пищи, во время голодания сэкономленная энергия организмы направляется на исцеление или саморегуляцию организма. Этот принцип используется на протяжении тысячелетий в древнейшей медицине - аюрведе. Несмотря на быстрый сброс веса во время голодания, такой курс ни в коем случае нельзя рассматривать как быструю диету.
 Существуют различные формы голодания: Полный отказ от еды в любой форме. Ежедневный рацион состоит только из 2-3 литров безкалорийных жидкостей (вода, травяные чаи). Это вид голодания чаще всего ассоциируется негативным воздействием на здоровье. Больше сторонников среди медиков имеет другой вид голодания: с ежедневным потреблением 500 ккал через жидкую еду: белки (молочная сыворотка, соевое молоко), минералы и витамины (овощные бульоны и свежие фруктовые и овощные соки), необходимые жирные кислоты (растительное масло холодного отжима).
Вторая форма голодания проходит легче и наносит меньше вреда организму. В программу голодания входит подготовка (1-2 дня перед началом голодания количество поступающей с едой энергии ограничивается 1000 ккал, преимущественно растительного происхождения) и постепенный переход на обычный режим питания по завершении курса (2-3 дня). Перед началом курса голодания нужно подготовиться психологически, настроится позитивно на оздоровление организма, отказаться от сигарет, алкоголя и кофе.
 В первый день голодания рекомендуется провести очистку кишечника с помощью раствора глауберовой соли (сернокислого натрия). Концентрация раствора рассчитывается следующим образом: при нормальном весе 20 гр. глауберовой соли на 0,5 литра воды, при легком избыточном весе - 30 гр. на 0,5 л воды, при сильном избыточном весе - 40 гр. на 0,75 л воды. Выпивается теплый раствор сутра натощак, для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок. В первые три дня голодания возможны негативные побочные эффекты: головные боли и мигрени, пониженное давление, судороги, прострелы, временные расстройства зрения, отечность, нарушение сна. Как правило, эти симптомы быстро проходят и у большинства во время голодания появляется ощущение легкости, прилив энергии, просветление и улучшение работоспособности.
 Рекомендуемая длительность курса голодания - 7 дней. Переходить на обычное питание стоит тоже постепенно. Съешьте в последний день голодания 1 яблоко в обед, тщательно пережевывая, на ужин - легкий овощной суп. В течение 2-3 следующих за голоданием дней нужно придерживаться такого же режима питания, как при подготовке к голоданию. Проводить курс голодания лучше всего 1-2 раза в год, но лучше избегать зимы, так как это время разгула вирусных инфекций.
В первые три дня голодания организм перестраивается на новый режим и начинает использовать свои внутренние ресурсы - белки и жиры. В первую очередь расходуются белки из мышечной ткани, затем начинают использоваться жиры. Именно этот момент в голодании многие считают самым негативным. Противники голодания утверждают, что полный отказ от пищи не укрепляет, а только ослабляет организм и делает его более уязвимым для инфекций и вирусов. Быстрая потеря мышечной массы может также затронуть сердечную мускулатуру, что особенно опасно для людей страдающих сердечными заболеваниями. Сторонники голодания утверждают, что мышечная масса быстро восстанавливается после перехода к обычному питанию и достаточной физической активности. Тем не менее, рекомендуется во время голодания принимать содержащие белки напитки (кефир, сыворотка, соевое молоко) и оставаться физически активными (прогулки, пробежки, зарядка).
Прежде чем приступить к оздоровительному голоданию, проконсультируйтесь у врача.
Категорично противопоказано голодание в следующих случаях:
- Истощение, анорексия;
- Тяжелая депрессия;
- Гиперфункция щитовидной железы;
- Церебрально-сосудистая недостаточность;
- Почечная или печеночная недостаточность;
- Беременность и кормление.
Длительное голодание даже для здоровых людей должно всегда протекать под наблюдением врача. Помогает ли г олодание для похудения? Этот вопрос волнует многих, но однозначный ответ на него дать сложно. Естественно, что во время курса голодания лишние килограммы быстро уходят, но также быстро возвращаются при переходе на привычный режим питания. Эффект маятника можно избежать только в том случае, если полностью пересмотреть подход к своему питанию и перестроить жизнь на новый, здоровый лад.
Так как во время голодания из рациона сознательно исключаются мясо, сладости, алкоголь и сигареты, то очень вероятно, что такая программа оздоровления даст импульс для положительных изменений в привычках питания и стиле жизни. Во время голодания активируются естественные механизмы нашего организма, направленные на выведение шлаков и токсинов, пробуждаются силы самоисцеления - согласно сторонникам лечебного голодания. Специалисты по питанию - противники голодания - в ответ утверждают, что в здоровом организме шлаки и токсины не накапливаются, а непригодные вещества при достаточном употреблении жидкости выводятся через кишечник и почки. Но кто из нас сегодня абсолютно здоров?
Голодание, которое можно назвать и самой древней диетой, начали применять для оздоровления тела и духа не из-за каких-то социальных (проблемы с весом) или культурных (религия) условностей, а из накопленного многовекового опыта. Будьте здоровы!
|
|
| |
|
|
| 20.10.07 18:54 | love_seks :
Смешной Котенок | 10 способов разрушить любовь. |
ru |
Есть вещи, которые способны быстро испортить отношения между мужчиной и женщиной и привести к разрыву.
То, что нам иногда кажется мелочью, часто настолько сильно ранит партнера, что разрыв становится неизбежным. Ослепленные любовью мы забываем про элементарное чувство такта и уважение и своими руками рушим свое счастье…
Что же нужно помнить, чтобы не потушить огонь страсти? Психологи выделяют 10 основных «убийц» любовных отношений:
1. Постоянный контроль: это способно свести с ума даже самого терпеливого человека.
2. Самобичевание. Нельзя всегда всю вину брать на себя. Идеальных людей нет - поэтому и ваш партнер может быть в чем-то виноват.
3. Деньги… Они часто становятся причиной разлада между двумя людьми. Не имейте привычки транжирить деньги - это особенно не нравится мужчинам.
4. Старайтесь не занимать деньги у любимого человека. Если дает безвозвратно - берите, а если в долг - то лучше не надо.
5. Не стремитесь к лидерству в отношениях - вы равны между собой.
6. Не используйте слабые стороны партнера против него самого.
7. Недоверие…
8. Не испытывайте терпение друг друга, не делайте назло.
9. Если вас что-то беспокоит, не держите это в себе, не замыкайтесь. Обязательно поделитесь своими чувствами и мыслями.
10. Никогда не притворяйтесь «глухим».
Относитесь к своему любимому человеку с чуткостью, пониманием и терпением - тогда он ответит вам тем же.
|
|
| |
|
Total posts: 4657 Pages: 466
1.. 10.. 20.. 30.. 40.. 50.. 60.. 70.. 80.. 90.. 100.. 110.. 120.. 130.. 140.. 150.. 160.. 170.. 180.. 190.. 200.. 210.. 220.. 230.. 240.. 250.. 260.. 270.. 280.. 290.. 300.. 310.. 320.. 330.. 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350.. 360.. 370.. 380.. 390.. 400.. 410.. 420.. 430.. 440.. 450.. 460..
|
|
| Mo |
Tu |
We |
Th |
Fr |
Sa |
Su |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
